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Blog de boscofar92
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Petit coucou avec nouvelles publié le 01/07/2010 à 15:54
Slt à tous,
Je viens vous dire que depuis 1 semaine je n'est pas fait de spor car j'ai eu des problèmes avec mon bras et j'ai eu mal au dos. Donc le médecin m'a dit de me reposer cette semaine et de reprendre la semaine prochaine. Donc j'ai décider de reprendre mes abdos pour commencer et ensuite la wiifit et le fitness car je ne dois pas trop soliciter mon dos pour la reprise.
Bon sinon à part ça tout va bien, le soleil et la chaleur sont là. Les enfants sont en vacances demain soir et je part le 10 juillet jusu'au 31 juillet en BRETAGNE, pour reprendre de l'air pur. Car sur PARIS ce 'est pas ça du tout.
Concernant mon alimention je fais attention avec quelques petits écarts, mais je reste à 63kilos je ne bouge pas. Donc c'est déjà un points fort. Mais dès que je vais reprendre le sport je pense que je vais reperdre du poids.
Voilà pour le moment je vous laisse avec de gros bisous
Chris
(3) commentaires
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fais bien attention à ton dos ! car les douleurs peuvent durer longtemps si tu ne vas pas doucement !
je viens de terminer une série de séances chez le kiné pour mon épaule droite ! ça fait un an que j'ai mal ! je fais une capsulite de l'épaule et je n'ai toujours pas récuperer toute l'amplitude de mon bras et j'ai encore mal la nuit !
je laisse passer les vacances et je verrai après s'il est utile de continuer le kiné ! je vais faire des exercices d'étirement en attendant !
alors prends soin de toi ma biche ! et ne force pas trop à la reprise
biz Josyane
Si le médecin dit de te reposée et fait attention a toi !!!!
Vacance bientôt a se ke je vois... amuse toi bien ...
Contente de voir ke tu prends pas et que tu restes a ton poids ne t'inquiète pas sa va venir doucement ta perte de poid !!!
Bisous et bonne soirée a toi