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Mon programme alimentaire du vendredi 15 janvier 2010
publié le 16/01/2010 à 10:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre |
Déjeuner : | Colin ou merlu, Riz blanc (cuit) , Camembert, Café, Sucre |
Goûter ou snack : | Gaufre |
Dîner : | Cordon Bleu, Fromage blanc (0% MG) , Café, Sucre |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 990 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors as tu passez un bon week-end ??? Comment vas tu ???
Cool ton repas ....
Et ton lundi c bien passez ???
Bonne soirée
kiss
encore une autre semaine qui commence demain !
as tu fait ta semaine de jeun ? pas trop difficile ! as tu perdu du poids pendant ce jeun ? que de questions !!!
bon courage pour ta reprise de régime !
biz josyane
bravo pour cette journée bien équilibrée ^^ bonne semaine
bisou