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Bonjour !
Blog de boscofar92
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Programme alimentaire du jeudi 28 janvier 2010 publié le 28/01/2010 à 18:46
Salut à tous,
Voici mon programme alimentaire d'aujourd'hui. Pour moi c'est bien, maintenant il faudrait que je me remette à faire le sport.
Car je n'ais pas fait de sport de la semaine, j'ai eu un petit souci avec ma WIIFIT.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre Déjeuner : Cordon Bleu, Café, Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Sucre , Coca-cola Goûter ou snack : Banane Dîner : Salade verte, Tomate, Fromage blanc (0% MG) , Jus de pamplemousse, Café, Sucre Verres d'eau : 7 Calories consommées : 826 kcal (1) commentaires
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yema1 publié le 29/01/2010 à 08:41bravo pur ton courage, moi en dessous de 1000cal je ne peux plus avancer, coté sport je ne suis pas trés courageuse et je fait vraiment le minimum.bisous et bon W.E.
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