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La reprise
publié le 10/01/2010 à 22:37 |
Salut à tous,
Je suis de retour pour tous reprends à .
Et oui dès demain je prends tous:
- SPORT: entre 30 min et 1 h par jours
- Attention à l'alimentation
J'aimerais tellement revenir à mon poids d'avant qui était de 55 kg et voir même 50kg si possible.
Je sais que Noël est passer, mais ce serait mon cadeau à moi.
Je viendrais tous les jours vous dires ce que j'aurais manger et fait comme sport. Et tous ça dès demain.
Allez bonne soirée et gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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contente de ton retour
sinon moi j'ai commencé WW depuis le 5 janvier et en une semaine j'ai perdu 2.4 kilos
à bientôt
bises
Tout d'abord contente de te revoir parmi nous, super !!!!!
Moi aussi voudrai kom cadeau 5 kg en moin voir plus car grossi pendant mes vacances bah oui a force de rien faire, lol lol
Bonne soirée et courage on va réussir pas vrai ....
Bisous