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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Programme alimentaire du samedi 21 novembre publié le 22/11/2009 à 21:32
Salut à tous,
Voici mon programme de samedi
Mais pour le dîner j'ai manger une part de 100g de quiche faite maison, mais il n'y pas sur le site Kcal donc je n'ais pas noter ma part. je pense de ça vos 250 Kcal donc mon total de
Donc voilà pour ce jour là.
Allez gros bisous
Chris
mon alimentation Déjeuner : Steak de boeuf, Thé , Pâte (aux oeufs cuites), Baguette (pain blanc), Clémentines, Raisin blanc (frais), Camembert Goûter ou snack : Café au lait, Baguette (pain blanc), Nutella Dîner : Jus de pamplemousse Verres d'eau : 7 Calories consommées : 909 kcal (0) commentaires
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