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Blog de boscofar92

aide blog

  • programme alimentaire du jeudi 5 novembre
    publié le 07/11/2009 à 00:24

    Salut à tous,

    Voici mon programme alimentaire de jeudi 5 novembre.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre , Biscotte classique, Nutella
    Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Sausisse
    Dîner : Salade verte, Soupe de légumes méditerranéens Knorr, Bâtonnets surimi moelleux saveur crabe Fleury Michon, Tomate, Sausisse, Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 939 kcal
    (4) commentaires



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  • flower92 
    publié le 08/11/2009 à 23:53
    Coucou miss,
    J'espères que tu as passez un bon dimanche en famille !!!!! Moi trankil !!!!
    Et oui fau garder le morale et coninuer notre regime et faire attention !!!!
    Courage a toi ma belle
    Bisous et un lundi
    Passe une bonne soirée
  • caroledu08 
    publié le 08/11/2009 à 06:40
    bjr j espere que tu va bien j ai ete un moment en stand bye pas trop evident tous ca pour moi bisou caro et a bientot
  • flower92 
    publié le 07/11/2009 à 21:55
    Coucou miss,
    Comment vas tu??? miamm ton repas d'aujourd'hui !!! je passais voir comment tu allais !!!!!
    Bonne soirée
    gros gros bisous
  • tafolette68 
    publié le 07/11/2009 à 08:05
    coucou, comment vas-tu? je suis decue, car je n'arrive pas à me peser, parcontre, mes abdos m'ont fait allés auwc plusieurs fois dans la journée, mes intestins se sont enfin bougés lol, bisous

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