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programme alimentaire du jeudi 5 novembre
publié le 07/11/2009 à 00:24 |
Salut à tous,
Voici mon programme alimentaire de jeudi 5 novembre.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, Sucre , Biscotte classique, Nutella |
Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Sausisse |
Dîner : | Salade verte, Soupe de légumes méditerranéens Knorr, Bâtonnets surimi moelleux saveur crabe Fleury Michon, Tomate, Sausisse, Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 939 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'espères que tu as passez un bon dimanche en famille !!!!! Moi trankil !!!!
Et oui fau garder le morale et coninuer notre regime et faire attention !!!!
Courage a toi ma belle
Bisous et un lundi
Passe une bonne soirée
Comment vas tu??? miamm ton repas d'aujourd'hui !!! je passais voir comment tu allais !!!!!
Bonne soirée
gros gros bisous