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Programme alimentaire du Mercredi 28 octobre
publié le 28/10/2009 à 22:08 |
Salut à tous,
Voici mon programme alimentaire d'aujourd'hui.
Allez bonne nuit à tous.
Gros bisous
Chris
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Cabillaud ou morue, Poivron rouge (cru), Camembert, Clémentines, Thé |
| Goûter ou snack : | Café au lait, Sucre , Biscotte classique, Nutella |
| Dîner : | Salade verte, Fromage blanc (0% MG) , Jus de pamplemousse |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 660 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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