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Blog de boscofar92

aide blog

  • Programme alimentaire du dimanche 25 octobre
    publié le 26/10/2009 à 00:40

    Salut à tous,

    Voici mon programme alimentaire du dimanche

    mon alimentation
    Déjeuner : Betterave rouge cuite, Tomate, Escalope de poulet, Pomme de terre, Café au lait, Sucre
    Goûter ou snack : Café au lait, Sucre
    Dîner : Riz blanc (cuit) , Fromage blanc (0% MG)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 751 kcal
    (4) commentaires



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  • littelwife 
    publié le 26/10/2009 à 22:12
    un p'tit coucou ma belle !!!j'espere que tu vas bien et que tu as lemoral !!!!
    tu ne bois pas assez je trouve et trop leger ton menu !!!!fait attention à toi
    big bisous
  • yema1 
    publié le 26/10/2009 à 18:11
    je ne sais pas comment tu fais mais moi je ne pourrais pas tenit à moins de 1000kcal, surtout quand je fais un peu de sport. bravo pour ton courage et ta perseverance.bisous.
  • flower92 
    publié le 26/10/2009 à 15:30
    BONJOUR MA BELLE,
    comment tu vas ????ok je ferais très très attention o regime booster!!!!!
    Je te fai pleins de gros bisous et passe un bon lundi
  • josy53 
    publié le 26/10/2009 à 15:28
    bonjour chris
    je vois que tu as passé un excellent samedi à disneyland ! ce sont tes enfants qui ont dû être très heureux !!!
    je te souhaite une bonne semaine mais attention à ta santé, ne forces pas trop ! maigrir trop vite ce n'est pas mieux ! il vaut mieux y aller doucement mais sûrement !
    biz josyane

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