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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Programme alimentaire du Mardi 13 octobre publié le 14/10/2009 à 11:52
Salut à tous,
Voici mon deuxième jours de mon nouveau programme.
Pas fameux car le soir j'ai fais une crise de boulimie et j'ai manger des biscuits aux chocolat!!!!!!!!!!!!!!! Trop bête!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mais bon il faut que je me calme pour arriver à mon objectif.
Donc voici ce que j'ai manger:
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre , Beurre demi-sel , Biscotte classique, Jus de pamplemousse Déjeuner : Petits pois carottes, Camembert, Jambon cuit Dîner : Salade verte, Nesquik Plus (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Biscuits Prince chocolat Verres d'eau : 5 Calories consommées : 845 kcal (0) commentaires
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