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Blog de boscofar92

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  • Programme alimentaire d'aujourd'hui
    publié le 05/10/2009 à 22:05

    Salut à tous,

    Voici mon programme alimentaire du jours.

    J'en suis contente et en plus je ne me sens pas fatiguer, mais aujourd'hui je n'est pas fait de sport et par contre j'ai fait une sieste de 3 heures.

    Bon je vous laisse avec de gros bisous.

    Chris

    mon alimentation
    Déjeuner : Endives cuites, Jambon cuit , Pâte (aux oeufs cuites), Camembert, Jus de pamplemousse, Thé
    Goûter ou snack : Thé
    Dîner : Salade verte, Jus de pamplemousse, Fromage blanc (0% MG) , Thé
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 941 kcal
    (3) commentaires



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  • schtroumpfete 
    publié le 06/10/2009 à 18:25
    SALUT, et ben écoute ton programme waouhhhh
    je crois que le sport, tout le monde a fait pareil, relaché un peu!!!!
    m bon VA falloir se reprendre à un moment donné je crois!!! je parle surtout de moi!!!
    bonne soirée bizzzzzzzzz
  • littelwife 
    publié le 06/10/2009 à 10:55
    coucou ma belle !!!!!quel programme !!!!c'est pas toi qui me disais au debut que moins de 1000cal par jour c'etait pas assez ????
    pour la fatigue normal si tu fais la sieste(veinarde) que tu ne sois pas fatiguée
    pour moi semaine de cata !!!avec les anniv et ce week end je ne sais pas si je vais oser monter sur dame balance
    j'ai decidé de faire une cure de legumes pdt qq jours pour nettoyer tout ça avant de me reprendre !!!!
    passe une bonne journée
    big bisous
  • yema1 
    publié le 06/10/2009 à 08:37
    menu sympa, par contre du coté sport tout le monde a un peu levé le pied ces temps ci, fatigue due peut etre au changement de temps, la rentrée qui s'eternise, je ne cours plus depuis quelques jours et la gym à la maison devient un peu lassante , il va falloir que je trouve d'autres mouvements qui vont m'emballer.bisous.

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