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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Samedi publié le 26/09/2009 à 14:52
Salut à tous,
En ce samedi je remercie
tous mes amis(es) qui on pris de mes nouvelles cette semaine, et sacher que mon coude va très bien je n'ais plus mal et je peux le bouger à nouveau. Mais pour c'est prochain jours je ne ferais pas d'exercices où je dois utiliser mes bras. Donc au programme fitness et wiifit, muscu (abdos, fessier, adducteur, taille, cuisses) bon voilà pour mon futur programme............................mais bon........................
Au programme du jours:
REPOS
Ce soir
car il faut le faire la panière déborde.Bon je vous laisse avec de
.Et je reprends à fond et sérieusement au régime dès LUNDI.
(2) commentaires
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courage pour le repassage mais ne force pas, repose toi !!!! prends soisn de toi ok ma belle
passe une bonne apres midi
bisous