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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Programme alimentaire d'aujourd'hui publié le 08/09/2009 à 20:40
Salut,
Aujourd'hui, je suis dégouter j'ai dépasser mes 1200kcal. Mais bon j'ai fais du sport aujourd'hui et surtout de la marche donc je pense que se n'est pas grave.
Car j'ai marcher 30 min et je vais continuer à faire mes abdos dans quelques minutes.
Bisous.
Chris
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, Sucre , Jus de pamplemousse Déjeuner : Côte de porc, Pâte (aux oeufs cuites), Beurre demi-sel , Camembert, Sucre , Café au lait, Jus de pamplemousse Dîner : Salade verte, Boulette viande kefta Picard, Riz blanc (cuit) , Pêche , Fromage blanc (0% MG) , Café au lait, Jus de pamplemousse, Sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1308 kcal (0) commentaires
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