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Blog de boscofar92

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  • Mon programme de mardi
    publié le 08/09/2009 à 09:34

    kikou à tous,

    En ce mardi où ils sont prévu beau temps

    voici mon programme de la journée:

    8h20 - 8h30 déposer les filles à l'école

    8h30 - 9h30: ordi

    9h30 - 10h00: fitness 15min et WII FIT 15 min

    10h00 douche

    10h30 - 11h00: préparation du repas

    11h00 - 13h00: repas

    13h00 - 14h00: repassage

    14h15 - 14h30: me préparer pour allez à mon RDV

    15h00 - 16h00: RDV Banque  (pour faire le changement de mes assurances habitation et santé)

    16h30 - 17h00: récupérer les filles + goûter

    17h00 - 17h30: devoir des filles

    17h30 - 18h00: musculation

    18h00 - 18h15: douche

    18h15 - 18h45: préparation du dîner

    18h45 - 19h00: repas de Théo et le couché

    19h00 - 19h30: dîner

    Soirée libre jusqu'à 21h00 pour les filles

    Concernant ma soirée à moi j'ai à 20h45 - 23h15 les expert miami , donc télé avant d'allez dormir.

    C'est une journée comme les autres. Mais j'en profite bien car mes filles restent à la cantine aujourd'hui.

     Bon je vous laisse avec

    texte message anime bisous 

        

     

     

     

     

    (0) commentaires


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