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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Ma journée publié le 17/08/2009 à 10:40
Salut mes amis,
Aujourd'hui au programme:
Dans la journée j'ai une personne qui vient me changer mon chauffau car il est trop vieux plus de 18ans donc il faut le changer pour la sécurité.
Sinon je compte faire 30min de wii fit
, 30min de fitness 
, 30min de vélo d'appart
, 30min d'abdos 
et 30min d'exercice de souplesse ou Yoga 
, au total ça me fait 2h30 de sport.En sachant que je viens de m'achetée un banc de musculation simple, pour que je puisse faire aussi bien des abdos que des poids.
.............Mais bon..............
J'ai aussi plein de repassage
et de lessive à faire 
, donc cette une longue journée qui m'attend.Bon je vous laisse avec des
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