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Bonjour !
Blog de boscofar92
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Programme alimentaire du dimanche 11 octobre publié le 12/10/2009 à 00:01
Salut à tous,
Voici mon programme du dimanche 11 octobre.
mon alimentation Déjeuner : Carottes râpées, Blanc de poulet (sans la peau), Pommes de terre frites, Camembert, Fondant au chocolat Bonne Maman, Café au lait, Sucre , Baguette (pain blanc) Goûter ou snack : Café au lait, Sucre Dîner : Salade verte, Carottes râpées, Concombre , Oeuf dur, Dinde (escalope) , Fromage blanc (0% MG) , Baguette (pain blanc) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1116 kcal (2) commentaires
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comment vas tu???? miamm miamm mes attention, allez courage ma belle!!!
faut se remotivée et enfin les kg en trop, on va devenir mince et belle!!!! lol lol
bisous ma belle et gros gros bisous