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Bon Anniversaire
publié le 05/08/2009 à 18:34 |
Salut a vous tous,
Aujourd'hui c'est l'anniversaire D'aurelie BAUDOUIN et c'est donc pour cela que cette article est plus pour elle.
Mais je pense à vous tous malgré que je ne passe trop sur le site car j'ai tellement de choses à faire avec ma petit Anaïs et mon petit Théo. Car depuis que Ma grande (Marine) est partie en colo, ils ennuient un peut. Mais je fais plein de sorti avec eux.
....................Mais bon....................
Consernant mon régime:
aujourd'hui j'ai fait 1h de vélo et 20 min de wii fit , mais il me reste encore ma demi heure de fitness à faire et peut refaire encore de la wii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je verrais si je ne suis pas trop fatiguer car pour le moment j'ai mal au jambe.
Sur ceux je vous laisse avec de
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café et jus de pamplemousse |
Déjeuner : | Salade composée: oeuf dur, salades diverses, tranche de jambon et gruyère. Assiette de frite. Café et glace liégois café |
Dîner : | Salade, tomate, concombre. Fromage blanc. Café. jus de pamplemousse |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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