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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Beau soleil publié le 24/04/2009 à 14:13
Salut les filles,
Aujourd'hui il fait si beau que je vais allez à la piscine avec mes filles
pour qu'elles fase leur cours et pour que je puisse faire mes longeur.Ce matin j'ai fais 1h de WII FIT et piscine cette après-midi, ce soir abdos
car hier soir mal au dos juste avant de les faire.Il faut ce motiver au max par avec les beau jours et avec ce
, il ne faut pas craquer.Je vous fais de
. Et
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait Déjeuner : steak haché+pâtes+fromage et petit filou + café + jus de pamplemousse Dîner : salade verte, tomate + fromage blanc 0%+ café + jus de pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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