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Petit message
publié le 20/04/2009 à 14:29 |
Salut les filles,
Comment allez-vous aujourd'hui en ce
?
je n'ai pue me lever qu'à 11h et donc pas de WII FIT ce matin. Mais ce soir je ferais mes abdos.
Sinon mes filles sont bien rentrée hier vers 18h30, ils sont bien roulée pas trop de voitures sur la route, beau soleil . Ma grande à été malade en voiture comme d'habitude. Elles se sont couchée très tard, car elles n'étaient pas fatiguées.
Sinon
donc je reprends tout ça demain, en plus de mon sport habituelle.
Bon je vous laisse, je vous souhaite une bonne après-midi et une bonne soirée. A demain les filles.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait |
Déjeuner : | steak haché + pâte au beurre + fromage + café + jus de pamplemousse |
Goûter ou snack : | jus de pamplemousse |
Dîner : | salade verte, tomate + fromage blanc 0% + café + jus de pamplemousse |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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