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Blog de boscofar92

aide blog

  		• Mon après-midi
    publié le 08/04/2009 à 15:34

     

     Je viens de finir mon sport

    fitnesse.gif (11236 octets)

    gym2.gif (7127 octets)

    pompe.gif (12517 octets)

     

     

    , je vais passer à la douche toilet 20

    et me préparer pour aller chercher mes filles

     

    au centre de loisir.

    Quand je reviendrais tout à l'heure je me mettrais à ma

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait
    Déjeuner : Escalope de dinde + courgette, poivron vert, 1 pomme de terre + Café + fromage
    Goûter ou snack : Café au lait + jus de pamplemousse
    Dîner : Salade verte, tomate + fromage blanc 0% + café + jus de pamplemousse
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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