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petit coucou
publié le 18/03/2009 à 15:01 |
Bon aujourd'hui sport avec mon dvd de cindy et je vais récupérer ma grande qui est au centre de loisir aujourd'hui. Je vais très bien pas fatiguée, j'ai fait de la marche à pied ce matin avec ma deuxième pendant environ 30 minutes. Pas trop vite et ce soir je regard la télé il y a Dr. HOUSE que j'adore regarder.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait + jus de pamplemousse + croissant |
Déjeuner : | Oeuf dur, carotte rapée, tomate + escalope de poulet + petit carotte+ camembert + café au lait + jus de pamplemousse |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade verte + fromage blanc + café au lait + jus de pamplemousse |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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