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Réponse pour les DVD
publié le 05/03/2009 à 15:38 |
Coucou,
Les DVD pour faire du sport à la maison sont bien sauf qu'il faut faire attention à bien suivre les instructions qu'il donne, moi le mieux est en anglais car c'est une amie qui me la téléchargé sur le net donc je ne comprend pas tout mais les exercices j'arrive à les comprendres assez bien. Sinon on peut les trouvés dans les magasins de sports comme DECATHLON, GOSPORT.... je pense même que dans les magasins grande surface on peut les trouvés.
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