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Blog de boscofar92

aide blog

  • description de journée
    publié le 09/05/2009 à 18:05

    Salut à toutes,

    Je viens vous écrire un petit mot.

    Aujourd'hui je suis aller à la piscine avec mon frère et mes filles pour passer une bonne journée. Et j'ai fait 350m de nage
    et j'ai mal partout pour le moment. Ce soir je mange des crêpes chez mamie  img164153o03jn.gifet lorsque je rentrerais chez moi je ferais mes 30min de fitness sports musculation sport muscu36 gifet mes abdossports musculation sport muscu38 gif. Je vous souhaite une et une , à demain les copines.

    Image Hosted by ImageShack.us

    Chris

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait + 1 biscotte au nutella
    Déjeuner : rien pas faim
    Goûter ou snack : 1 biscuit au chocolat
    Dîner : crêpes au chocolat + café + jus de pamplemousse
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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