| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de boscofar92
aide blog-
Une journée ensoleillée publié le 21/04/2009 à 12:09
Aujourd'hui, je suis allez ce matin déposer mes filles au centre de loisir et pour y allez et revenir j'ai marcher 1h. Très bon pour commencer la journée.
Ensuite, de retour à la maison je me suis mise à faire 1h de WII FIT
. Là je vais manger et ensuite je ferais 1h30 de sport 
avec cindy crawford
.Et après je ferais du tri dans mon linge pour
Et ce soir je verrais pour faire 1 série de 200 abdos en plus si je ne suis pas fatiguer de ma journée.
Car à 16h30 il faut que j'aille rechercher mes filles au centre de loisir. Donc je vais refaire 1h de marche.
Total de sport dans ma journée: 1h de marche
+ 1h WII FIT + 1h30 avec cindy + 1h de marche = 4h30 de sports. Je pense que cette journée va me fatiguer, mais bon il le faut pour perdre c'est fichu kilos!!!!!!!!!!!! lol!!!!!!!!!!!!!!!!!Bon je vous laisse
à toutes et
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
