| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Programme de la journée publié le 03/04/2009 à 09:18
Ce matin
, j'ai déposer mes filles 
à l'école. Maintenant que je suis rentrer je vais faire un peut de sport
, juste après je ferais mon trie dans mon linge
. Ensuite je devrais aller chercher mes filles à l'école pour manger 
à la maison. Cette après-midi après les avoir raccompagner à l'école je commencerais mon repassage
, pour aller les réccupérer vers 16h30 pour les devoir
. Ce soir vers 18h on est inviter à l'école pour un vernisage (exposition des travaux des enfants depuis le début de l'année). Ensuite j'irais déposer ma grande (
)chez mamy
jusqu'à demain. Et si je me sens en forme je referais un peut d'abdos 
et fessier 
ce soir. Bon je vous laisse. 
. 
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + jus de pamplemousse Déjeuner : escalope de poulet + courgette, 1 pomme de terre, 1 poivron rouge + fromage + café + jus de pamplemousse Goûter ou snack : café noir Dîner : salade verte + fromage blanc 0% + café + jus de pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
