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Bonjour !
Blog de boscofar92
aide blog-
Programme de la journée publié le 03/04/2009 à 09:18
Ce matin
, j'ai déposer mes filles 
à l'école. Maintenant que je suis rentrer je vais faire un peut de sport
, juste après je ferais mon trie dans mon linge
. Ensuite je devrais aller chercher mes filles à l'école pour manger 
à la maison. Cette après-midi après les avoir raccompagner à l'école je commencerais mon repassage
, pour aller les réccupérer vers 16h30 pour les devoir
. Ce soir vers 18h on est inviter à l'école pour un vernisage (exposition des travaux des enfants depuis le début de l'année). Ensuite j'irais déposer ma grande (
)chez mamy
jusqu'à demain. Et si je me sens en forme je referais un peut d'abdos 
et fessier 
ce soir. Bon je vous laisse. 
. 
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + jus de pamplemousse Déjeuner : escalope de poulet + courgette, 1 pomme de terre, 1 poivron rouge + fromage + café + jus de pamplemousse Goûter ou snack : café noir Dîner : salade verte + fromage blanc 0% + café + jus de pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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