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Programme alimentaire de la journée
publié le 23/03/2009 à 23:02 |
Coucou,
Voilà mon programme alimentaire de cette journée. A demain bonne nuit
. Gros bisous
. Chris
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait + jus de pamplemousse |
| Déjeuner : | tomate, concombre, salade, oignon + escalope, riz + fromage 1/4 + café au lait + jus de pamplemousse |
| Goûter ou snack : | Chocolat chaud + 3 parts de marbré savane |
| Dîner : | Salade, tomate, concombre, oignon, carotte rapée + fromage blanc 0% + café au lait + jus de pamplemousse |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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