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ma journée
publié le 22/02/2009 à 12:36 |
Salut à tous,
Je vous écris aujourd'gui car sa fait 12 jours que je m'était connecter j'ai eu une grosse déprime et je n'avez plus d'ordinateur par moment donc pour le moment j'ai pris celui de ma fille. Aujourd'hui j'ai le chien de ma mère pendant 3 semaines, elle est partie au Vietnam avec une amie et elle est allez voir sa correspondante qu'elle a depuis l'école. Sa en fait du temps!!!!
Mon programme d'aujourd'hui:
- Faire du menage
- Faire du sport
- Et m'occuper de mes enfants
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait + jus de pamplemousse |
Déjeuner : | escalope de poulet avec des pâtes + fromage + jus de pamplemousse |
Goûter ou snack : | jus de pamplemousse |
Dîner : | Endive au jambon + fromage blanc + jus de pamplemousse |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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