| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de boopette
aide blog-
L'épreuve de l'invitation ! publié le 24/08/2008 à 13:02
Dure épreuve à passer hier, celle de l'invitation à dîner... J'étais un peu angoissée à l'idée de ne pas faire d'écart mais avec le retour des vacances, tout le monde était plus ou moins au régime et donc j'ai pu me régaler. Au menu, légumes du jardin consommés en petites quantités : poivrons, courgettes, haricots verts, carottes, salade, concombre, tomates... accompagnés de saumon grillé ! Hmm que du bonheur ! Mon seul petit écart parce qu'impossible de résister fut un petit bout de pain & de fromage avec un fond de vin... ainsi qu'une petite part de tarte aux fruits... Ce matin, j'avais quand même un peu peur de ma balance et aussi incroyable que cela puisse paraître, j'avais encore perdu un peu. Après une semaine de régime avec un poids de départ de 55.6kg, me voilà à 53.8kg soit -1.8kg dans la semaine. J'entame donc ce nouveau parcours qui a démarré lors de mon inscription avec 54.3Kg, avec beaucoup de motivation... Le combat continue !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de ricoré avec un yaourt nature 0% Déjeuner : crudités avec saumon grillé Goûter ou snack : 1 biscuit avec une tasse de thé vert Dîner : légumes poêlés avec saumon grillé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je tiens tout d'abord à te souhaiter la bienvenue et c'est avec plaisir que j'ai accepté ton invitation. Je te félicite pour ta perte de poids... pour moi le plus gros est passé... j'ai même stabilisé mon poids. A présent mon objectif : raffermir mon corps, donc je sportive à fond LoL
si tu as besoin d'aide n'hésite surtout pas ... à bientôt
bisous