| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de boopette
aide blog-
JUST DO IT ! publié le 13/09/2008 à 16:10
Journée de pesée, et oh miracle, ça baisse
1.4kg en moins au total, vous aviez raison les filles, il faut beaucoup de patience. Je m'accroche donc et la motivation est de retour, je suis à 100% Demain, c'est le jour de l'inscription pour le sport, je trépigne, c'est curieux pour moi car le sport et moi, jusqu'ici ça fait 2 mais vous m'avez convaincue que ça va m'aider à perdre et objectif : être une sirène sur les plages l'année prochaine, car cet été, mon maillot est resté dans mon tiroir...
Je viens de découvrir une discipline, le "NIA", quelqu'un connait ? Ca a l'air sympa.
http://www.nianow.fr
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de ricoré avec un yaourt nature 0% et un peu d'ananas Déjeuner : une assiette avec concombres, tomates, thon, sésame et ananas Goûter ou snack : 1 tasse de thé vert Dîner : 4 c.s de gnocchis à la crème Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
