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Bonjour !
Blog de boopette
aide blog-
JUST DO IT ! publié le 13/09/2008 à 16:10
Journée de pesée, et oh miracle, ça baisse
1.4kg en moins au total, vous aviez raison les filles, il faut beaucoup de patience. Je m'accroche donc et la motivation est de retour, je suis à 100% Demain, c'est le jour de l'inscription pour le sport, je trépigne, c'est curieux pour moi car le sport et moi, jusqu'ici ça fait 2 mais vous m'avez convaincue que ça va m'aider à perdre et objectif : être une sirène sur les plages l'année prochaine, car cet été, mon maillot est resté dans mon tiroir...
Je viens de découvrir une discipline, le "NIA", quelqu'un connait ? Ca a l'air sympa.
http://www.nianow.fr
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de ricoré avec un yaourt nature 0% et un peu d'ananas Déjeuner : une assiette avec concombres, tomates, thon, sésame et ananas Goûter ou snack : 1 tasse de thé vert Dîner : 4 c.s de gnocchis à la crème Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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