Alors j'ai été voir ma diététicienne qui était ravie que je revienne car je l'avais un peu laissée tombée suite à des soucis. Bref depuis mon dernier rdv(Avril 2006) la balance affiche +8.8kg sachant que j'ai perdu 1kg 600 depuis le début de mon régime. Pas de surprise je le savais. On a discuté elle m'a conseillé de voir un psy en plus de son suivi et oui car j'ai un gros problème au moindre souci je compense. Je peux vous dire très simplement que j'ai pris 5kg en décembre l'an dernier (je me suis piqué avec une seringue de toxicomanes sur mon lieu de travail ce qui m'a valu 6 mois de stress et le projet bébé repoussé du coup), et 5 autre kg pendant l'hospitalisation de mon petit frère (qui a 17ans) qui vit avec moi. Et chaque kg pris depuis mes 16ans à son histoire, mais bon cette fois j'ai vraiment décidé de me prendre en main et le suivi psy maintenant je me sens prête à le faire mais il est vrai qu'avant je ne l'étais pas j'ai pas eu une vie facile jusque là et il est pas toujours évident de se reprendre son passé en pleine figurre.
Donc je la revois le 12 novembre, elle ne m'a pas donné de régime stricte juste rajouté plus de légumes et essayé d'arrêter le grignotage (elle ne compte pas le goûter si ça se résume à un petit gâteau mais pas tous les jours bien sure), car elle pense qu'il faut mieux que j'aille doucement pour commencer car le moral n'est pas au mieux et que si je me prive trop la moindre faiblesse serait terrible (prise de poids car le corps quand il est privé stocke plus par la suite). Pour ce rdv plusieurs objectifs : perdre minimum 2kg (c'est jouable), me réinscrire à la licence (car elle ne veut pas que je le regrette par la suite) et prendre un rdv avec un psy. Cette diététicienne est vraiment géniale car elle fait vraiment au cas par cas et elle ne me brusque pas .
Voilà pour aujourd'hui.
Gros bisous