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Un lundi chargé!
publié le 14/11/2011 à 11:03 |
Bonjour les amour,
Me voilà Mme B du coup je suis aller voir mon homologue ce matin... Bilan? Pas bouger de poids en 3 semaines malgré les dérrives les excès etc..
87.5kg... Donc c'est un petit échec vu que je voulais faire 85kg pour mon mariage mais en même vu le parcours total on va pas se plaindre. Ca fait toujours 17kg de perdu depuis el 09/08/11 !
Ce matin aquagym... 60mn soit 369.6kcal de brûlées
Sur les conseils de ma Gwen (Miss Jiwok lol) j'ai acheté chez décathlon un stepper (le rose) je vais en faire tout a l'heure
Sinon ben aphone toux un chouilla de fièvre donc tout à l'heure j'ai rdv chez le médecin.
Voilà voilà sinon la photo c'était samedi soir... Regardez mon bras... Qu'il fait fin par rapport a avant! Super agréable!
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 184 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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sur la photo de ton mariage, je te trouve vraiment belle, tu n'as plus grand chose à perdre!!! ton bras te le prouve!
alors le docteur a dit quoi, il t'a donné des médicaments?
gros bisous
Bravo pour ton poids
Biz
Edith
bisous ma belle! :)
Pfiou step, piscine et autre allez gooo le 5 tu avs le voir rapidos :)
Madame B.... j'adoreeeeeeeeeeeeeeeee
soigne toi bien et couvre toi la gorge pour qu'elle reste bien au chaud !! jolie photo !! ta bague saute au yeux et ta petite mémére et trop jolie !
bonne journee
bises
ps: bon retablissement
Malade?bon avec tous les tracas,c`est possible,reposes toi bien et prend soin de toi
Bisous tout doux!!