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mini bilan pour plus se prendre la tête
publié le 13/10/2011 à 15:14 |
Bonjour,
Aujourd'hui ça va moyen, en mode loser car hier pour la première fois en 4 mois j'ai parlé à ma mère... Et je ne recommencerais pas cette erreur. Elle a le chic pour vous sentir moins que rien et vous rabaisser comme jamais.
Du coup en mode loser, je me dis je suis moche grosse j'arrive a rien etc etc etc...
Pis je stagne c'est la merde etc etc etc...
Pis en fait non, idiote que je suis je ne stagne pas, je ne suis pas une serpillère je suis même quelqu'un de bien!
Je viens de me rendre compte que du 01/10/11 au 13/10/11 j'avais perdu 3.1kg. J'ai relu vos gentils commentaires et les avis des gens sur moi, mon caractère...
Je vais arrêter (comme dit ma psychologue) de m'atttarder sur les relations toxiques et m'investir à fond dans ce qui est bien et bon!
Il me reste 4.3kg à perdre pour atteindre l'objectif dont je rêve. Je me dis que peut être si je fais bien du sport tout les jours et que je ne me laisse plus abattre ou démoraliser par ces relations toxiques peut être que pour le 12/11/11 je ferais enfin 85kg...
Car le 12/11/11... Je me marie... En tout petit commité... Mais avec beaucoup d'amour!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Agneau, gigot, rôti, Fève, cuite, Tomate, crue, Oignon, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 498 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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c'est difficile mais il faut pas perdre confiance en soi, ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort,ne nous laissons pas impressionner par nos parents sous pretexte que ce sont nos parents, tu as le droit d'avancer dans ta vie sans te retourner si ça te fait trop de mal. chacun ses experiences a vivre.
bon courage a toi. et continue t'es une battante et tu as deja accompli un tres beau parcourt donc ne laisse personne te dire que tu ne vaut rien, et surtout pas ton mental. fais confiance a ton coeur. et a tes enfants.
et puis bientot ton mariage pour completer ce bonheur familiale.
bisous ma belle. t'es une winneuse.
vero
bisousss et continues comme ça!!!!!
Gros bisous à toi et à tes deux puces.
bisous et félicitations pour ton mariage!!!!
allez reste motivée tu vas réussir
tu es quelqu'un de bien qui apporte beaucoup de réconfort aux autres
garde que les gens qui ont des ondes positives et qui te font avancer
tu vas réussir ton objectif et être une très belle mariée
bon week-end
bisous
Ne fais pas attention. Laisse passer les choses et pense à toi, à tes fifilles et à ton homme, aux gens qui t'entourent et qui t'aime vraiment.
Beh dis donc tu as bien perdu en presque 15 jours. Mais tu fond à une vitesse incroyable. Je suis contente pour toi. bravo.
Un mois pour perdre 4.3kg, ça peut se faire mais attention à toi quand meme car ça fera 7/8 kg en un mois et demi et c'est beaucoup et même s'il te reste quelques petits grammes en plus ici ou là, tu seras quand meme une belle et heureuse mariee. A mon tour de te dire un grand JE T'AIME
En tt les cas après ts ces comm je crois k'il faut penser à nous et tes chiffres parlent d'eux même T'es très combative tu as réussi à perdre ts ces kg c'est toi la MEILLEURE.... continue et ton mariage sera l'un des + bo jour de ta vie et tu en profiteras un max
Tu as bien perdu jusqu'à maintenant, tu verras tu atteindras le poids que tu t'es fixé. Bon courage, nous sommes avec toi. Gros bisous. Claudine