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Miam miam les céréales d'avoine
publié le 09/10/2011 à 10:59 |
Bonjour mes petites papillons,
Ce matin ça caille sévère! Il y a de la neige (enfin) sur nos montagnes.
Ce matin j'ai pris des céréales d'avoine, riches en protéines en fibre, il régule la glycémie et le cholestérol. Bon j'en ai pas mais avec l'age ça vient souvent.
Par contre en ce qui me concerne je trouve ça super interessant à court terme sur le transit intestinal.
A propos, petit Hommage à notre amie Gwen49 car la présentation de cet article est totalement inspiré des siens gros bisous ma poupée
Tendresse à vous mes amies
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 181 kcal |
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tu as pris quoi comme marque? j'ai du mal à trouver de bonnes céréales d'avoine...
bon dimanche
bonne fin de week ma belle
eh oui ça caille, s'il y a de la neige dans les alpes, ça ne m'étonne pas!
les températures ont changé d'un coup...
bon dimanche ma belle
gros bisous
Bon dimanche à toi bise