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Blog de bollywood

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  • Petit bilan d'Août
    publié le 02/09/2011 à 08:52

    Bonjour les papillons,

    J'espère que vous allez bien.

    Aujourd'hui pour me redonner du moral et du courage je vais faire un petit bilan. Moi qui avais attendu longtemps le déclic...

    Début je faisais 104.5kg... Aujourd'hui 96.3kg

    Sinon concrètement ça donne en centimètre :

    Taille - 6.5 cm    Hanche -4.5 cm    Cuisse - 8.5 cm

    Bras et Poitrine inchangés 

     Bon là j'ai clairement envie de croire que je peux faire "des miracles"

    Départ : Obésité sèvère à 38.94 (122kg)

    Aujourd'hui : Obésité à 30.74 (96.3kg)

    Palier pour dire Bye Bye obésité 30.00 (94kg)

    Palier poids de santé 24.90 (78kg)

    Donc comme je prèfère être en surpoids qu'obèse... Prochain objectif -2.3kg pour fin Septembre!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscotte sans adjonction de sel, Beurre léger, 39-41% MG, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 213 kcal
    (19) commentaires



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  • patricia5863 
    publié le 02/09/2011 à 13:07
    Félicitations pour ton parcours ! Je te suis aussi !!!(pr tes objectifs)

    Bravo pour tout ce sport ! Tu as la pêche et ça fait du bien !
    Bises
  • niouniou59 
    publié le 02/09/2011 à 12:34
    Merci pour ton comm sur mon blog et toutes mes félicitations à toi aussi , c'est impressionnant et aussi très motivant de te lire !!! Ca donne envie de suivre la cadence lol Et oui le sport fait partie de ma vie maintenant et me le rends bien. Merci pour tes conseils (en cas de stagnation après une rapide perte de poids), j'en prends bonne note...Allez je te souhaite de persévérer et d'arriver à ton objectif.
    Joli petit bilan en tout cas.
    Gros bisous ma belle
  • amalh 
    publié le 02/09/2011 à 11:34
    AH impressionnant belle Naima. C'est génial! quel courage! Je t'envie mais dans le bon sens machaa Allah la kouwata illa billah. Tes efforts en sport et en alimentation équilibrée ont bien payé. Tu le mérite bien. Bisous
  • marie7169 
    publié le 02/09/2011 à 10:58
    kikoo ma jolie
    eh oui on essaye de marcher pas mal pendant nos vacances, en + il fait beau alors on en profite! et on a été à la piscine l'autre jour, donc si avec tout ça je ne brule pas tout ce que je mange!!!

    tes patisseries ne sont pas forcément toutes tombées dans le c**, tu te bouges aussi beaucoup donc pas de soucis ;)

    tu devrais prendre un podomètre, ça motive de marcher encore +.

    tu n'es pas loin de dire au revoir à l'obésité alors courage, tu vas y arriver, j'en suis certaine! il faut y aller petit à petit.

    gros bisous, bonne journée
  • ROZY 
    publié le 02/09/2011 à 10:22
    Ti kikou. tu sais la marche active c'est quand je marche plus vite ou que je monte des marches .c'est mon podomètre qui me l'indique le soir . c'est dans l'élan de la marche un peu plus vite , un peu vite ... bravo pour tes efforts tu m'impressionne il n'y a pas si longtemps que ta "pépette" est née et tu te prends en charge comme une pro.A+ affectueusement . bonne journée
  • Christian-Equipe 
    publié le 02/09/2011 à 09:31
    Coucou! Moi je vais bien merci et toi?
    C'est très sympa de ta part d'être passée sur mon blog pour me dire bonjour!
  • Val862 
    publié le 02/09/2011 à 09:07
    Merci de tant t'inquièter pour moi, mais à part les douleurs tout va bien.

    Je suis d'accord pour commencer par 2kgs, mais si on peut perdre plus autant ne pas s'en privé, et je fais attention à moi, promis.

    Bisous bisous..............................................................................
  • Val862 
    publié le 02/09/2011 à 08:58
    C'est super ma Puce, quand j'aurais perdus 8kgs, il m'en restera encore plus de 10 perdre.
    On va y arrivé, il n'y a pas de problèmes.
    Bisous, bisous, bisous..................................................................................
  • didouchou 
    publié le 02/09/2011 à 08:56
    quel beau bilan ma belle
    je te felicite tu est sur la bonne voie et un je ne sais quoi me dit que tu iras au bout
    de gros bisous

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