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Dernier poste avant une orgie culinaire
publié le 31/08/2011 à 19:06 |
Kikoo les papillons,
Bon journée raisonnable question bouffe.
30mn de wii fit soit 215kcal de brûlées.
30mn de fitnesse genre cardio-muscu trops creuvant saoit environ 250kcal de brûlées.
Dernière pesée 96.6kg ça j'avoue j'en reviens pas.
Mais pour ce soir au menu :
pistache (pour monsieur)
olives vertes (moins calorique que les noirs j'en mangerais peu)
tomate cerise (j'adore)
blinis saumon fumé avec crème lègère et ciboulette /citron (délicieux)
Crevettes aux épices (histoire d'allumer monsieur)
Salade Iceberg (sa préférée avec vinaigrette cidre de pomme / miel)
Jurançon (héhéhéhé)
et... j'avais prévu en dessert sorbet et raisin blanc...
Mais doudou est allé cherché des gourmandises chez le patissier (ce serait mal de refuser non?)
Alors ce soir carpe diem mon amour et demain on reprend!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Saumon, cuit à la vapeur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Pain au lait, artisanal, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Surimi, bâtonnets |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 823 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour la pesée, c'est génial!! Félicitations, continue comme ça surtout!!!
Gros bisouuus belle Naima de mon coeur!!!
jurançon, mmmhhhh!
alors c'était quoi comme patisseries??
bises franck