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gros repas
publié le 21/08/2011 à 20:02 |
Oulalalala qu'est ce qu'on a mangé!
Je me suis retenu sur les biscuits apéritifs, grésins, j'ai pas du tout touché le pain, mais bon... ben 2 gateaux d'anniversaire...
Enfin bref là j'ai envie de dire que j'ai un peu la nausée hyper chaud pis ben pas faim
Voilà demain on reprend je pense avoir toujours ma belle motivation.
Question activité ben a part jouer avec les gosses pas grand chose... Wii ce soir? Je crois pas... mais bon pas grave...
Demain est un autre jour...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Pain, baguette courante |
Déjeuner : | Carotte, crue, Radis rouge, cru, Feuilleté au saumon, Café expresso, non sucré, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Laitue romaine, crue, Saucisse (aliment moyen), Gâteau au c |
Verres d'eau : | 18 |
Calories consommées : | 1582 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ne culpabilise pas trop de tes écarts... ce n'est pas tous les jours l'anniversaire de ta puce !! Le plus important est que tu aies passé de bons moments en famille !
Maintenant, je suis sûre que tu vas retrouvé ta belle motivation pour continuer à perdre les kilos rebelles !!
Je t'embrasse fort
l important c est que tu en ais profiter et que ta journée ai ete bonne
repose toi car demain ..... je t imagine deja en plein Zumba lol
bisous
Essaie de passer une bonne nuit quand même!! ;-)
Bisous!!
PS: là je me suis pesée à 19h30 car j'avais pas encore mangé de la journée (à cause de la route +la sieste) et j'ai perdu 3,6kg depuis une bonne semaine, ça fait plaisir =))
Gros bisouuus!