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Une bonne journée
publié le 10/08/2011 à 20:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café soluble reconstitué, non sucré, Pain, baguette courante |
| Déjeuner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Maquereau, filet sauce moutarde, appertisé, égoutté, Fève, cuite, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Fromage blanc type peti |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette, Pain, baguette courante |
| Dîner : | Omelette nature, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1284 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
Bonne nuit !
Biz
Edith