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Bonjour !
Marraine
Blog de bollywood
aide blog-
merveilleux... publié le 08/08/2011 à 15:21
1h30 à la piscine... j'ai beaucoup nagé mais j'ai aussi fait la planche lol...
le visage, les doigts, les pieds hors de l'eau... j'ai savouré le silence, tout en me faisant léché par un vent frais... bercée j'écoutais ma respiration...
Merveilleuse sensation, je me sentais libre et légère, totalement détendue...
C'est décidé à mon retour je me prends en plus de l'aquagym un abonnement à la piscine!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Sucre blanc, Pain brioché ou viennois Déjeuner : Carotte, crue, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Pain courant français, 400 g ou boule, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Jus de fruits (aliment moyen) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 975 kcal (8) commentaires
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J'ai la chance de reprendre vite le dessus .
Depuis le jour ou un médecin m'a citer cette phrase
Aujourd'hui est le premier jour du reste de ta vie !
Donc à moi de façonner ce jour afin que mon futur soit meilleur.
Je te fais des gros bisous.
Ce matin réveillée tôt je passe un peu sur le site pur pouvoir dire bonjour , pas à tous je n'ai pas le tmeps mais à quelques amies fidèles.
Passe une très bonne journée, bisous
Ben vuii sa aurai pu etre pire c'est vrai mais deux semaine que je n'ai pas vu du moins sa me manque
Bisouuu
Bisouss
Je te remercie pour ton gentil message mais tu sais je ne suis pas si gentille que ça j'ai aussi mes coup de râleuse parfois !
Mon mari dit ;c'est l"âge ! Tu es pardonnable !
Ca m'énerve encore plus !!!!
Je te fais des gros bisous. Je vais me préparer pour aller en commissions.
Bisous à toi.
Moi,le moral n'est pas là, j'ai appris hier soir la mort d'u jeune d'une vingtaine d'année? Samuel a beaucoup compté pour moi? J e l'ai connu ado , il me racontais sa vie car il n'avait personne à qui se confier, nous étions lié.
Tout à l'heure nous allons voir sa mère une maie que je vois rarement car ce sont nos époux qui ont les voitures, eux se voient mais nous les femme beaucoup moins souvent qu'avant.
Mais c'est la vie ! Un accident, une voiture l'a fauché samedi soir et la famille n'a pas été prévenu de suite , l’hôpital a avant retiré les organes car c'était un homme sain.
Il bougé beaucoup à vélo et à pied il faisait de la culture de plante, ne buvait pas ne se droguait pas.
Voilà ma peine est immense mais je ne peux rien y changer c'est pour ça que je n'en ai pas parlé sur mon blog.
Je te fais des gros bisous
et j'ai même été raisonnable question nourriture!
ah j'espère continuer comme ça, pour les puces ça va, Meïssane joue, Syrine dort... Là 'est le tour du papa d'aller a la piscine ;) (sauf que lui a zero problème de poids il est très sportif)
et toi ça va?
Tu vois c'est simple de se faire du bien.
Gros bisous