Blog de boisdore
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les jours se suivent et ne se ressemblent pas , ce matin quand j'ai ouvert mes volets ça m'a dépité de voir ce temps pluvieux, cela n'a pas arrêter de la matinée et je resterai bien devant la cheminée avec un bon bouquin ou bien en train de faire une petite sieste dans le fauteuil avec un plaid sur les jambes, mais bon mon patron va pas apprécier si je ne vais pas bosser. il me tarde dêtre à ce soir.
a part ça tout est calme cette semaine et je peux me concentrer sur le régime, a un petit effort quand même à faire sur les abdos...
@+
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café 1 tr pain seigle beurrée+ jus d'orange |
Déjeuner : |
1 tr steak+ lentilles+1 orange |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'est bien 4 kg perdus, @+
nouka plume gram et isa bon week à toutes@+
Gros bisous
isa