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les repas de ma première journée
publié le 10/05/2010 à 19:21 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Sucre |
Déjeuner : | Café, Sucre , Salade verte (nature), Jambon blanc découenné dégraissé, Bâtonnets de surimi Picard, Mayonnaise, Baguette (pain blanc) |
Goûter ou snack : | Café, Sucre , Pain blanc (moyenne) |
Dîner : | Café, Sucre , Concombre , Huile de tournesol, Vinaigre , Steak de boeuf, Salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 968 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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