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J-22 Le week-end
publié le 09/06/2013 à 16:10 |
Toujours des tentations le week-end, car du temps libre, des sorties... Quelques excès, rattrapables cette semaine, mais il faut que je m'y mette pour voir ce 58 à la fin du mois!!!! Une séance de course ce week-end, bien, mais pas suffisant.
Et si j'instaurais 1 ou 2 séance de piscine par semaine? Bonne idée, la piscine à coté de chez moi m'irai mais avant le boulot le matin, c'est à dire à 7h00 dans l'eau (et j'embauche à 8h00), et une organisation pour optimiser 30 minutes de nage, puis sechage/habillage (et maillot mouillé dans le sac)... En serais-je capable ou est-ce un objectif que je ne pourrais réaliser?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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