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J-30: Objectifs JUIN
publié le 03/06/2013 à 11:09 |
Allez là on rigole plus on veut du résultat!
Je continue: équilibre alimentaire, arret des grignotages (heu pas toujours vrai...), crémage du corps "zones rebelles" tous les soirs, sport (2 courses 30min/sem),
Je vais essayer d'ajouter à cela: séances d'abdos, zéro sucre le soir.
Poid actuel: 60 kgs
Poid objectif: 57 kgs
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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