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J 15
publié le 25/03/2013 à 10:59 |
Hello!
Voila déjà 15 jours et pas de grand mouvement sur la balance. Je me suis consolée en me disant qu'au moins je n'avais pas pris. Mais en fait je me suis surtout rendue compte, que je m'autorisais encore trop souvent des griglotages, des snacks sucrés à droite à gauche... alors résultat, j'équilibre en faisant du sport mais c'est tout.
Hier soir, arrivée d'une commande de vetements, tous les articles en M ou 40 = je ressemblais à un gros sac! et en plus pas mal de chose ne m'allait pas!
Finallement je comprends que je me dis etre au régime pendant des semaines alors que ce n'est pas véritable. Dans moins de 2 mois, j'ai une échéance (fête familiale) et j'aimerais qu'il y ait du changement pour mettre confortablement les vetements que j'ai déjà.
Une enième prise de conscience qui j'espère sera véritable!
Bonne semaine à vous!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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