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outils de motivtion #1
publié le 10/03/2013 à 10:35 |
Hello
Aujourd'hui nouvel outil pour me motiver: achat d'un podometre!
Je vais essentiellment l'utiliser à mes séances de jogging (2 x/semaine), pour progrersser en course, car je fais toujours le même parcours et le même temps. Au départ c'était plutot bon, car mieux vaut stabiliser pendant 2/3 mois que de se dégouter du sport.
Bref... Allez go!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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