 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
repas prévu du jour
publié le 06/05/2013 à 08:56 |
tout ce que je m'autorise aujourd'hui!!lol
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres |
| Déjeuner : | Poisson cuit (aliment moyen), Endive, cuite, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Fromage de brebis à pâte pressée |
| Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette |
| Dîner : | Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Fruit (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 986 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
