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Bonjour !
Blog de blueocean
aide blog-
Cinquième jour, suite et fin publié le 10/09/2011 à 07:06
Et voici donc la liste COMPLETE de ce que j'ai mangé aujourd'hui...
JE n'ai pas dépassé le nombre de Kcal "toléré"....et pour cause...j'avais une sensation de faim presque tout au long de la journée...
Mon estomac essaie de prendre le dessus...c'est dur !!!
Je tiens, comme je peux....et j'y arriverai !
J'annule ma soirée entre filles de ce soir qui ne ferait , finalement, qu'aggraver la sentence de la balance demain matin.... :s
Bonne soirée tout le monde, je vais me gaver de séries télé pour ne pas sentir "la faim"...
C'est pas évident...mais j'y arriverai :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Asperge, appertisée, égouttée, Haricot vert, cuit, Saumon, cuit à la vapeur Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Bœuf, entrecôte, grillée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1230 kcal (2) commentaires
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