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Quatrième jour...
publié le 09/09/2011 à 00:31 |
J'avais un peu faim ce matin en arrivant au boulot...j'ai bu de l'eau...toujours rien...j'ai alors pris une tranche de pain complet...ça m'a fait patienter jusqu'à 8h30 au moins (je commence le boulot à 5h...)
Ensuite je n'avais qu'une envie...revenir à la maison pour déjeuner...mon estomac est satisfait...pour le moment...
la suite ce soir... :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Pain complet, fabrication artisanale |
Déjeuner : | Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Jambon cuit, Compote de pomme, appertisée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1065 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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