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Hop hop hop c'est lundi
publié le 04/08/2008 à 06:43 |
Eveillée à 5H du mat', plus moyen de m'endormir, je me lève et hop hop hop
Je regarde mon programme du jour : étirements c'est fait, marche c'est fait mais 45min au lieu des 20 min conseillés, rameur je n'en ai pas j'ai zappé , et exercices avec la serviette c'est fait.
Là, je me détends avec ma bouteille d'eau, ma compagne, mon double (lol) !
Après douche et petit déjeuner.
Je suis en forme pour ma journée !
Motivés, motivés
Il faut rester motivés !
Motivés, motivés
Il faut se motiver !
Motivés, motivés
Soyons motivés !
Motivés, motivés
Motivés, motivés !
{zebda}
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