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plat unique
publié le 10/12/2013 à 17:42 |
Aujourd'hui purée de choux fleur avec pomme de terre et lardons, sauce créme épicées un vrai régale, en dessert pomme fraiche menu du midi et du soir !!!
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | Chou-fleur cuit (400g), Pomme de terre (100g), Sauce à la crème aux épices (20g), Lardon fumé cuit (100g),2 Pommes entière |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 584 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mon homme déteste la béchamel et rien que l'odeur le rend malade, c'est pourquoi mon astuce est de le préparer en purée !!!, sinon il ne pourrait pas manger à mes côtés, mais merci j'adore le choux fleur béchamel, miammm
J'aime le chou-fleur je le prépare avec de la béchamel et du jambon et mets le tout à gratiner.
Bisous,