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bon 6 anniversaire dans le week-end dur dur
publié le 09/11/2013 à 23:55 |
dur de tenir a 1000 calories car 6 anniversaire dans le week-end, bon j'ai droit à 1200 c'est moi qui ai réduit à 1000, donc je reste dans les critères de mon régime, puis si ont regarde bien sur la semaine je suis en dessous de 1000 donc ça s'équilibre !!!, heureusement !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Orange, jus à base de concentré |
| Déjeuner : | Sauce pesto, Croissant ordinaire, artisanal |
| Dîner : | Tartiflette, Tarte ou tartelette aux fruits |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1134 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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