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Blog de blueaphrodyte

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  • Challenge gagner
    publié le 10/01/2014 à 12:31

    Bon du 23/12 au 09/01 j avais une trentaine d'invitées chaque jour et à chaque menu, suis parvenu à rester dans les 1000 calories jours, tous et toutes ont jouer le jeux, ils ont aimer mes menus, personne cette année n'a eu d'indigestion et tous on apprécier car malgré les fêtes, tout le monde a gagner car zéro kilos pris et même comme moi certaines ont perdu du poids et ont même décider d'opter pour mes menus sur du plus long termes, lol, tous ont constater que celà n'avais rien de bien trop compliquer d'organiser ces menus et de manger plus sains et plus léger !!!, donc paris minceur gagner pour tous un chacun, yes suis contente et fier de moi, j'ai même converti une accro aux fast food et une working girl déborder, je les adorent, suis heureuse de leur bonne résolutions et de leur nouvelle orientation alimentaires!

    (5) commentaires



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  • blueaphrodyte 
    publié le 20/01/2014 à 01:45
    Coucou Lierre,
    si j avoue être très fatiguer car beaucoup de monde à gérer, et si je n'ai pas répondu avant, d'ailleurs je m'en excuse, c'est qu'après tout ça et bien avec la fatigue et un gros coup de froid, le résultat à étais rhume avec sinusite et otite et sciatique ré enflammer donc repos totale, je n'est plus suivi mon régime mais d'ici quelque jours je serais totalement sur pieds, et je vais m'y remettre et reprendre doucement la marche et les exercices car sciatique toujours là !
  • lierre 
    publié le 16/01/2014 à 17:28
    Coucou !
    Je suis admirative ! Bravo, cependant tu n'es pas trop fatiguée ?
    Gros bisous,
  • blueaphrodyte 
    publié le 10/01/2014 à 23:40
    merci Maxenaic, merci Frane, un as non j'ai juste eu le temps de leur démontrer que c' étais possible, et je suis très contente, tout mes amis et amies ont trouver mes menus top bon et facile niveau recette, beaucoup de préparation et des produits faits maison donc ils et elles ont adhérer, je ne les ai priver de rien j ai juste réduit les quantités et alléger les plats, je leur est montrer qu'il était facile de faire des variantes et d' alléger le tout en restant ultra gourmand et gourmet !!!!, au plaisir, bisous les filles et très bonne année a vous, quelle vous apporte tout ce que vous désirez et avez besoin ......, bisoussssss
  • frane0209 
    publié le 10/01/2014 à 20:13
    félicitation, une belle démarche car il est essentiel de mieux gérer son alimentation notre santé nous diras merci !!!
    très bon week-end à toi
  • Maxenaic 
    publié le 10/01/2014 à 14:06
    C'est super! Tu es une as! ??

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